吃蔥抗感冒！營養師「DIY蔥雞湯」喝出免疫力激推6大功效 | 農作物專家

2023年1月17日 — 雖然，蔥、雞的屬性一樣同是溫性食材，但功效有很大分別。因此，蔥雞湯不是每個感冒中的人都適合飲用，更不宜說成是可擊退初期感冒。若在平日裡身體無大礙 ...

2023年12月17日 — 蔥雞湯功效 ... 1.蔥：富含維生素A、C、K等，其礦物質鉀及錳，具有豐富的膳食纖維。而蔥含有硫化物，加入湯中可提升辛辣口感，讓身體更暖和，同時也存在 ...

2024年3月14日 — 蔥雞湯功效有哪些？ · 1.提升免疫力：新鮮的青蔥含有微量元素硒、硫化物及槲皮素、維生素C、維生素K等營養成分，有助於抗氧化，並維持免疫系統的健康。

2022年12月31日 — 蔥雞湯可醫初期感冒？ 蔥雞湯非每個感冒中的人都適合飲，不宜說可擊退初期感冒。 · 蔥有何功效？ 中醫師指蔥類可發汗、祛病邪、疏風散寒，較適合因着涼而起 ...

2023年12月28日 — 黃千芮提到，因為蔥和雞肉這2食材搭配，具有豐富的維生素及礦物質，有助於體內細胞修復及建造，可提高免疫力、降低身體發炎，能預防感冒、緩解喉嚨痛、 ...

2022年5月25日 — 描述. 青葱，味辛清脆，可增添菜餚的香味。含有脂肪、醣類、紅蘿蔔素、維生素B、C、鈣、鎂、鐵等營養素，增加料理的口感外，也能增進食慾功效。

2024年5月21日 — ... 蔥雞湯」作法，並表示，對抗感冒，蔥能起到不少作用，如增進食慾、緩解喉嚨痛、減緩血壓上升而頭暈的問題、改善過敏體質、提升免疫力等好處。