哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯！每天喝2碗防癌、減肥 | 農作物專家

紅蘿蔔 半根•白蘿蔔 半根•洋蔥 半顆•洋蔥•花椰菜•House好侍素食咖哩塊•素火腿•水•味醂•馬鈴薯•OMni新鮪魚罐頭•雞蛋. 40分鐘; 4人份. 布丁愛美食 .

2024年1月26日 — 切塊 清洗食材後，將高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜分別切成適當大小的塊狀。 小提醒：紅蘿蔔和南瓜建議不要去皮，一起下鍋煮才能獲取最完整的營養。 · 加水 ...

2023年3月28日 — 抗癌抗老的「哈佛蔬菜湯」食譜分享 · 1.將高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜切塊。 · 2.將切好的蔬菜放到鍋中後倒入水，水高淹過蔬菜。 · 3.開大火煮至滾後，轉成小 ...

... 洋蔥蔬菜湯料理食譜！ ... 豬肉家常湯麵. 洋蔥•高麗菜•豬肉•香菇•紅蘿蔔•蝦皮或是蝦米•香菇•醬油•白胡椒粉 ...

2024年3月24日 — 切塊：清洗食材後，將高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜分別切成適當大小的塊狀。 · 加水：把切好的蔬菜均勻放入大鍋中，接著倒入1 公升的水。 · 煮滾：開大火，等 ...

... 高麗菜湯、高麗菜配湯包、味噌高麗菜湯、牛高湯應用2～炒高麗菜。以及魚翅羹、關東煮、烏龍麵等相關料理做法。一起來做好吃的高麗菜湯 ... 食材：高麗菜、菜頭、洋蔥、豬小排 ...

2023年1月31日 — 這碗蔬菜湯除了有助預防癌症外，也有其他對健康有利的益處，像是高麗菜的芐基異硫氰酸酯與洋蔥的槲皮素，有助淨化血液，預防心肌梗塞和腦梗塞；紅蘿蔔與 ...