紅石榴營養、功効、吃法介紹 | 農作物專家

2023年2月1日 — 有益心血管健康：石榴的多酚，包括鞣花單寧酸、鞣花酸以及黃酮類物質，具有高度抗氧化和抵抗動脈硬化能力，可能有益於心臟健康，能降低血壓和動脈炎，有助 ...

2015年10月8日 — 另外，石榴籽中豐富的維生素C，常吃不僅能讓人皮膚更白嫩，還可以增加心腦血管的彈性，預防心腦血管疾病；多吃石榴籽還可保護關節，其中的營養物質有促進 ...

2022年3月28日 — Zhu說：「整個石榴和果汁都具有很高的抗氧化劑含量，因此可以提供很多好處。」 Zhu說，雖然石榴籽含有多餘的纖維來穩定血糖，促進消化和帶來飽腹感，但 ...

2023年9月13日 — 有研究發現，紅石榴汁有助降低收血壓的收縮壓（即上壓）、減低動脈粥樣硬化、及降低壞膽固醇，有利於心臟及血管健康。 此外，紅石榴籽中的纖維含量也相當 ...

2021年12月2日 — 紅石榴內的植物化合物，能擊退有害的微生物，對抗某類型的細菌，例如念珠菌等。其抗細菌及抗真菌功效，能防止口腔內的炎症，包括：牙齦炎及牙周炎等。

2022年4月1日 — 紅石榴擁有豐富的營養素，能助人體抗氧化，因此受到許多人的青睞，關於更詳細的紅石榴功效、紅石榴怎麼吃、要留意哪些紅石榴副作用等，這篇通通有解， ...

2022年1月4日 — 1 石榴籽中含有丰富的维生素C和多酚类物质，有抗衰老的功效，还可以预防心脑血管疾病。 · 2 石榴籽中还含有丰富的B族维生素和叶酸，众所周知叶酸是预防胎儿 ...