【食材筆記】食用椰子的4大好處，氨基酸可調節血糖水平。 | 農作物專家

2016年7月25日 — 因此，從中醫角度看，椰子肉可以補益脾胃、殺蟲消疳、生津和利水。同時還具有健腦、明目、溫肺、益乳、益肝、健脾、和胃、潤腸，養顏護膚等 ...

2022年10月20日 — 這種椰青的功效比較廣泛， 具有清熱利濕、解毒的功效可以緩解咽喉腫痛、肺熱咳嗽等上火現象。 而從營養學的角度來講， 其中的鈣離子、鈉離子和糖分也比較 ...

2020年5月8日 — 椰子碳水化合物含量低，纖維和脂肪含量高，因此可以幫助穩定血糖。 ... 一項研究發現椰子具有抗糖尿病作用，可能是因為當中的精氨酸（arginine）。精氨酸是 ...

《本草綱目》記載，椰子性味甘、平和，椰肉能補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲（治小兒滌蟲、薑片蟲病）。長期食用能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓。果肉汁補虛，生津， ...

椰子富含纖維，有助於增加糞便量並支持腸道規律，保持消化系統健康。 由於這些水果同樣富含脂肪，因此可以幫助您的身體吸收脂溶性營養物質，包括維生素A、D、E 和K ...

2014年9月23日 — 完熟椰子的椰肉所含的營養，以及能給人體帶來的好處，跟前一章節所談到的椰子油如出一轍。椰肉可以促進消化、補充營養、預防癌症與心臟病、殺死體內致病 ...

2023年5月6日 — 從中醫角度看，椰子肉可以補益脾胃、殺蟲消疳、生津和利水。同時還具有健腦、明目、溫肺、益乳、益肝、健脾、和胃、潤腸，養顏護膚等功效，久食能令人 ...

2016年8月2日 — 《本草綱目》記載，椰子性味甘、平和，椰肉能補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲（治小兒滌蟲、薑片蟲病）。長期食用能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓。果肉 ...

2024年2月26日 — 從中醫角度看，椰子肉可以補益脾胃、殺蟲消疳、生津和利水，同時具有健腦、明目、溫肺、益肝、健脾、和胃、潤腸等功效。 據現代的營養成分分析發現，椰子 ...