確診這樣吃！營養師點名1飲料止咳效果「和吃藥相當」 | 農作物專家

2023年6月8日 — 止咳化痰食療吃什麼？ · 白蘿蔔：中醫認為白色食物有滋陰潤肺的功效。 · 金桔：金桔也是提到止咳化痰時最常出現的食材之一，且金桔富含維他命C和類黃酮， ...

2023年2月1日 — 1、高C果汁：研究指出維生素C有助縮短感冒持續的時間和嚴重程度，在開水裡滴幾滴新鮮檸檬汁、柳橙汁，或使用油甘鮮果粉泡水喝，都能攝取到維生素C。

2022年5月31日 — 營養師指出，雖然輕症可以吃止痛、止咳化痰等藥物緩解，但其實「吃得營養」也能強化免疫，更快恢復健康，對此他推薦「1飲料」，緩解咳嗽的效果「與吃成藥 ...

2023年12月4日 — 此時民眾多半也食慾不振、精神體力不佳，可透過以下食物、飲品改善：. 胡蘿蔔：潤肺止咳，有助改善慢性咳嗽。 花椰菜：潤肺止咳，有助改善久咳 ...

1. 咳嗽. 假如您喉嚨裡有痰或口腔黏液，最簡單的方式就是把它咳出來，去廁所或找一個不影響他人的地方咳痰。咳嗽的時候請注意不要太用力，否則會傷到喉嚨。 · 3. 每天多喝水.

2024年1月26日 — 產生痰液的原因有許多，包括胃食道逆流、過敏鼻涕倒流、感冒、新冠肺炎、氣喘或吸菸等。經常服用止咳藥的民眾要注意，如果氣管內有痰會無法順利排出，長期 ...

2023年1月2日 — 說到止咳食材，不少人也推薦「杏仁」，苦杏仁本身有止咳平喘功能，可治療肺病、咳嗽等疾病，有網友就分享自己止咳都喝杏仁茶，但建議不要喝太甜。而蜂蜜 ...

快速化痰的食物：燉橙 · 快速化痰的食物：蒸洋葱汁 · 快速化痰的食物：鱷魚肉湯 · 快速化痰的食物：熱柚子蜜 · 快速化痰的食物：薑茶 · 快速化痰的食物：朱古力 · 大人夜咳怎麼辦 ...

2024年1月22日 — 「咳嗽」是最難受的感冒症狀，醫生認證12種天然治咳嗽的食物，包括蜂蜜、藥蜀葵根和生薑，可緩解感冒、流感和過敏引起的咳嗽乾咳和咳痰問題。