健康網》水果籽能不能吃？ 營養師：小心「這些」咬破有毒 | 農作物專家

其中苦杏仁的毒性較大有些人在吃水果時，覺得吐籽太麻煩或是不小心，就連籽一起吞下去了。比如西瓜籽，西紅柿籽，葡萄籽，火龍果籽，漿果裡面的種子一般也都是可以吃的。

2022年10月1日 — 有些水果的皮纖維多，還含有香精，腸胃敏感的人吃了容易不舒服。不適合生吃皮，但也可以吃籽的水果有哪些？像柳丁、橘子、柚子、檸檬或西瓜的籽都可以吃。

不能吃皮，但也可以吃籽的水果有哪些？像柳丁、橘子、柚子、檸檬或西瓜的籽都可以吃。雖然皮會剝掉、削掉，但其實還能 ...

2022年9月18日 — 另外，有些水果的果皮不能吃，但種籽是可以吃的，像是柳丁、橘子、柚子、檸檬或西瓜，它們的籽都可以吃，而果皮雖然會被剝掉或削掉，但其中所含的成分還 ...

2022年9月15日 — 另外，有些水果的果皮不能吃，但種籽是可以吃的，像是柳丁、橘子、柚子、檸檬或西瓜，它們的籽都可以吃，而果皮雖然會被剝掉或削掉，但其中所含的成分還 ...

2023年2月28日 — 有些水果的皮纖維多，還含有精油，腸胃敏感的人吃了容易不舒服。不適合生吃皮，但也可以吃籽的水果有哪些？像柳丁、橘子、柚子、檸檬或西瓜的籽都可以吃。

2023年1月18日 — 而像芭樂和葡萄的籽跟皮都可以吃，豐富的膳食纖維幫助腸胃蠕動，還可以增加糞便體積，讓身體的排毒工作更流暢喔！

2022年11月9日 — 常吃的水果中，像是西瓜、番茄、葡萄、火龍果、百香果等的種子都是安全無毒的，所以不需要特別挑出來丟棄。但有些屬於薔薇科的水果，像是蘋果、杏、梨子、 ...