5分鐘上菜─蠔油炒香菇（素食可吃） by ching | 農作物專家

2016年11月22日 — 5分鐘上菜很簡單，一洗二切三燜炒，淋上蠔油就能上菜嘍！善用麻油的香搭配香菇的鮮，這一道菜是下飯的好幫手，豐富的膳食纖維簡單就能攝取。

鮮香菇 約10朵•蠔油•牛肉絲1盒（約150克）•蒜仁約10顆（切蒜末）•青蔥2 株（洗淨切蔥段）•米酒•糖. 20-30分鐘; 4-5人份. 隨興料理的阿聰. 收藏食譜以便日後查看. 蠔油 ...

2023年6月23日 — 食材 · 香菇. 195克 · 香菇素蠔油. 1匙 · 橄欖油. 1小匙 · 水. 10毫升 · 辣椒. 1根 · 蔥花. 15克.

將杏鮑菇、鮮香菇洗淨切塊。菠菜洗淨切段，燙熟備用。 · 鍋中倒入1大匙沙拉油，將杏鮑菇、鮮香菇放入鍋中拌炒至5分熟。菠菜燙熟，擺盤備用。 · 加入調味料繼續拌炒香菇至全熟 ...

【阿公獨家食譜】色香味俱全的蠔油炒香菇秘訣／影片授權：IG／yonghe_grandpa ##reels · ? · ? 8 · ? 7.

香菇素蠔油70g•香菇5朵•香油25g•油麵2斤•橄欖油8g•五香粉2g•肉絲300g•高麗菜半顆(小顆)•黑木耳4朵•蒜頭8～10顆•青蔥3支•雞粉6g. 1小時; 6人份; 台中市, 臺灣, 台湾.

5分鐘上菜很簡單，一洗二切三燜炒，淋上蠔油就能上菜嘍！善用麻油的香搭配香菇的鮮，這一道菜是下飯的好幫手，豐富的膳食纖維簡單就能攝取。 【關鍵字】：蠔油、鮮 ...

烹調步驟 · 用1 湯匙油爆香蒜片。 · 加入彩椒及洋蔥炒香。下香菇炒2 分鐘。 · 下調味料炒勻至全熟。