2020年1月12日—1.菠菜去頭後清洗多次,並浸泡流水中。·2.選出菠菜較軟嫩的葉子。·3.把菠菜水煮熟後,放涼。·4.將菠菜打成泥狀(葉菜類無需再加水,即可直接打成泥 ...
2020年1月12日 — 1. 菠菜去頭後清洗多次,並浸泡流水中。 · 2. 選出菠菜較軟嫩的葉子。 · 3. 把菠菜水煮熟後,放涼。 · 4. 將菠菜打成泥狀(葉菜類無需再加水,即可直接打成泥 ...
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