煲湯：雙豆蓮藕雞腳湯食譜與作法by LeiAnja吃飯日記 | 農作物專家

2016年8月26日 — 花生眉豆屬平價食材，幾乎家居必備，炆煮煲湯皆宜，我尤愛以此作湯，跟蓮藕豬骨雞腳同煲，這是一道養顏、補血、健筋骨的滋補湯水，入秋時份喝一口，濃 ...

2024年3月28日 — 湯水食譜｜蓮藕眉豆栗子雞腳湯Lotus Root Eyebrow Bean Chestnut a ... 首先將栗子、花生、眉豆和茨實沖洗乾淨，然後備用 3 ： 陳皮先沖洗乾淨 ...

2024年4月20日 — 花豆健脾壯腎去濕唔只冬瓜粟米鬚 · 1.洗淨冬菇、花豆及眉豆，花豆浸2小時；眉豆浸半小時；冬菇浸一晚後水留用。 · 2.蓮藕、花生及紅棗洗淨。蓮藕切塊，紅棗 ...

飲用鮮蓮藕汁能舒清肝熱、潤肺、涼血止血。蓮藕加入雪梨汁混合飲用，更能改善熱咳的症狀。 蓮藕的纖維素可促進體內廢物迅速排出，淨化五臟血液；又富含維生素和礦物質， ...

2021年3月5日 — 冷水裡放入薑片和雞腳，開火煮至沸騰，把血水煮出來。撈起雞腳，用清水沖洗乾淨後備用。 ... 蓮藕、紅蘿蔔切塊。花豆、赤小豆浸泡一小時。陳皮泡軟後刮去鑲 ...