減重好料理：山藥和風沙拉 | 農作物專家

日本山藥(可生食)•剪下新鮮小豆苗,要留一點新芽下次還會有豆苗可以採收喔,份量取決於種植數量及食用份量•現採豌豆苗些許•苜蓿芽•牛番茄兩三片•蔓越莓果乾少許•藍莓 ...

素食～芝麻醬涼拌山藥. 日本山藥：250公克•義香全素芝麻醬：1小包•白芝麻：1/4t · 藍莓優格涼拌山藥 · 山藥雞腿甕+ 涼拌山藥片 · 納豆涼拌山藥 · 涼拌蜜漬山藥 · 簡單日式涼拌小 ...

‍ 涼拌山藥。以及日式山藥、素食山藥、日本山藥等相關料理做法。一起來做好吃的涼拌山藥料理吧！ ... 食材：紫山藥、蔥、油漬鮪魚罐頭、沙拉醬、黑胡椒. 298 讚 ...

山藥沙拉料理怎麼做？愛料理精選22篇簡易食譜做法與步驟，有最新的梅子和風沙拉醬~山藥、秋葵、蕃茄元氣沙拉、氣炸山藥龍蝦沙拉、山藥蘋果沙拉、牛奶烤雞+芹菜沙拉+ ...

2019年5月30日 — 材料：山藥. 調味料：辣豆瓣醬、香椿拌醬、麻辣醬、破布子、壺底豆豉(喜歡什麼料就加什麼料~~). 作法：. 日本山藥隨意刨絲或切小片，汆燙15秒後用冷水 ...

2023年5月25日 — 最近天氣變化大，來點清爽開胃的山藥和風沙拉吧！ 《食材》 蘋果120公克、小黃瓜100公克、日本山藥80公克、和風醬20公克。 《作法》 1.蘋果、山藥洗淨 ...