羽衣甘藍綠拿鐵，營養滿分輕鬆喝 | 農作物專家

打綠拿鐵領悟出的好喝公式：. 深色蔬菜x90% +甜甜的元素如水果、果乾x5%+喝起來香香的元素x5%。（以上是大約數值）. 水果要找不太甜的，如鳳梨太甜了不太適合，而且它 ...

2020年10月27日 — 每天來杯綠拿鐵！ 讓我們的熱血充滿了氧氣，歡喜又自在！

2020年4月22日 — 「綠拿鐵」能幫助減肥、排毒，綠拿鐵達人陳月卿、小V爸給你效果最佳的綠拿鐵黃金公式和蔬果搭配原則，設計出最適合台灣人喝的食譜，教你輕鬆入門綠拿 ...

2020年9月23日 — 因為要盡量生鮮食用，所以一定要注意農藥的殘留，選擇天然、有機食材，是最適合綠拿鐵的，尤其是許多蔬果的營養都在果皮、菜葉上，選擇天然、有機食材 ...

2022年11月27日 — 日常補充營養的綠拿鐵內容：(綠羽芥末菜、荷葉白菜、青江菜、甘藍菜、高麗菜、甜菜根、黃地瓜、金針菇、牛番茄、紅蘿蔔、南瓜、香蕉、蘋果、薑黃粉 ...

2021年5月19日 — 營養好料理！你不可錯過-綠羽芥末菜. 營養的綠羽芥末菜，含有維他命A，鈣質、鐵質、磷、鉀、胡蘿蔔素... 吃起來有芥末的香氣、溫和不嗆辣。

2018年3月29日 — 將全部材料放入果汁機中（較軟的食材放最下面）一起攪打，馬上就有綠拿鐵可以喝了。 可別看它綠綠的，以為是史瑞克專屬的食物。它綿密香甜的口感，完全 ...

2021年3月31日 — 有機芝麻葉、羽衣甘藍、綠羽芥末菜https://bit.ly/3u9AXNm ⭕規格： 零售：100克/包，$40 大包裝：1公斤裸菜/袋九折，$360 ⭕網室種植，慈心有機認證 ...

2024年1月30日 — 因為有高含量的抗氧化劑，像是維生素C和β-胡蘿蔔素，其中一項羽衣甘藍的益處就是吃了葉菜之後可以透過對抗自由基所引起的氧化應激（反應所引起的就是皺紋 ...