【四季豆水煮】料理大全 | 農作物專家

2021年6月4日 — 料理步驟 · 1. 四季豆洗淨、去頭尾、兩側老絲。 · 2. 煮滾一鍋沸水汆燙四季豆2～3分鐘，燙熟後撈起瀝乾水份。 · 3. 加入鹽、橄欖油拌勻即完成。

2019年6月16日 — 四季豆投入滾水汆燙，燙約3分鐘後撈起鍋，放入冰水中冰鎮定色，待涼後瀝乾水分，拌入全部調味料即完成。 ─. 延伸閱讀： ➤四季豆怎麼煮才好吃？

2018年1月2日 — 這是一道能夠快速完成的菜色，鹹甜開胃，冷熱皆宜，只需要四季豆和一些簡單的調味料，0廚藝的大家可以做做看，保證會讓你充滿成就感，而且把它收入 ...

2017年6月12日 — 步驟 · 四季豆撕兩側粗夾後對切放入滾水汆燙並同時加入少許的米酒可保有四季豆的翠綠.

2020年6月9日 — 買回家的四季豆當天若沒有要食用，必須先晾乾後裝入保鮮袋，放進冰箱的蔬果冷藏室，約能保存3天；或是在風味變差之前，先稍微汆燙再裝入保鮮袋冷凍。

燙四季豆. 四季豆•鹽巴. 約5～10分鐘. 咩咩戴 ... 燙四季豆拌橄欖油. 四季豆•水（汆燙用）•鹽•特級初榨橄欖油. 棠棠.

2023年6月27日 — 一年四季都有的四季豆， 翠綠飽滿有彈性的四季豆， · 涼拌四季豆-做法 · 2. 蒜切末、辣椒去籽切細絲 · 3. 煮一鍋熱水，水沸騰後加入四季豆 · 4. 2分鐘後撈起，.