铁棍山药胡萝卜玉米排骨汤（超甜超养胃超好喝！） | 農作物專家

2017年1月7日 — 滋潤滋陰，再補下氣血，祛下濕（濕阻都會影響氣血運行），慢慢改善身體狀況！ 今次分享呢個湯簡單、滋陰、補脾腎，有安睡效果仲好清甜架！---》  ...

2022年2月19日 — 6. 时间到后把铁棍山药放进去煲15分钟。 全程中小火慢慢煲～出锅之后甚至不用放盐就够味道，玉米香气扑面而来，一口汤下去又暖又 ...

铁棍山药家常煲汤做法，可搭配排骨汤、猪骨汤、鸡汤、乌鸡汤、鸽子汤、老鸭汤、鱼汤、鱼头汤等多种汤 ... 淮山排骨汤. 食材：排骨500克，铁棍山药300克，枸杞10克，姜适量。

姜和排骨,淮山,以及适量水放入汤锅中.大火煮开后转小火煲约90分钟.