3道低脂養生炒山藥食譜來了！ | 農作物專家

【山藥香菇】料理大全- (94) 篇家常食譜與做法 · 香菇山藥玉米排骨湯. 山藥•乾香菇(小)•豬排骨•老薑•紅蘿蔔(中)•甜玉米2穗•枸杞•水•鹽 · 山藥香菇排骨湯**特福萬用鍋*.

香菇 6 朵，泡軟•新鮮山藥 200 克，去皮，切塊(約3公分)•水800•嫩薑20 克，切片•乾金針10 克，洗淨，瀝乾•枸杞1 茶匙，洗淨，瀝乾•糖½•鹽¼. 顏伶伃。心伶美廚.

2023年10月4日 — 「山藥養生菇湯」，秋天的小確幸。這道湯以山藥的甘甜和香菇的濃郁為主角，加上薑片驅寒增香，及枸杞的滋補，成為一道不僅味美，更具養生價值的湯品。

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2021年12月18日 — 第2道：山藥炒香菇 ... 烹飪步驟：. 1.將山藥去皮切片，香菇切片，生薑切丁，小辣椒切圈，切蔥花。 2.鍋內放開水，放入山藥汆燙後撈出來過冷水。 3.鍋內放油 ...

2018年11月5日 — 步驟 · 1. 將山藥放入塑膠袋中，壓成泥備用（如圖）。 · 2. 香菇切片，備用（如圖）。 · 3. 取一平底鍋，以奶油熱鍋，下作法2炒香（如圖），加入醬油、 ...