肉桂:功效原理、潛在副作用與建議劑量

使用肉桂的潛在副作用·皮膚潮紅·心率增加·口腔炎、舌炎、牙齦炎·刺激腸胃蠕動、厭食症·局部過敏性皮膚炎·呼吸急促·過敏反應.

肉桂:功效原理、潛在副作用與建議劑量

肉桂的基本概念

肉桂(Cinnamon)可作為抗黴菌[1]劑、止痛劑[2]以及殺菌劑,並用於治療腹瀉(Diarrhea)[3]、一般感冒、腹痛、高血壓[4](Hypertension)、食慾不振以及支氣管炎[5]。除此之外,肉桂也可以治療不嚴重的內出血。

有些研究發現特殊品種的肉桂,如:中國肉桂(Cassia cinnamon)可能會降低糖尿病[6](Diabetes)患者的血糖。至於肉桂能否降低膽固醇[7]與治療HIV[8]病患的酵母菌感染之研究,目前尚無定論。不過根據研究顯示,肉桂可以減少發炎和具有抗氧化作用以及對抗細菌之功效,至於對人體的其他影響目前還不清楚。

肉桂的功效原理

目前沒有足夠的研究來證實肉桂的功效,因此在使用之前請諮詢您的草藥醫師或醫師以獲更多資訊。有些研究顯示,桂皮(Cinnamon bark)可以有效擊退引起呼吸道感染[9]的微生物。

肉桂的注意事項與使用禁忌 肉桂應存放在通風乾燥[10]處,遠離高溫與溼氣。 稀釋肉桂油時應該要使用基底油。

相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性[11]。使用之前,請先確保服用的好處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師以獲得更多資訊。

使用肉桂安全嗎

除非有進一步的研究結果,否則懷孕或正在餵母乳的婦女,不應該將桂皮作為藥用,也不要將桂皮用於治療兒童[12]。

使用肉桂的潛在副作用

肉桂可能產生以下副作用:

皮膚潮紅 心率增加 口腔炎[13]、舌炎、 牙齦炎 刺激腸胃蠕動、厭食症 局部過敏性皮膚炎 呼吸急促 過敏反應

並非每個人都會經歷這些副作用,有些副作用並沒有列舉在上面。如果您對副作用有任何疑慮,請向您的草藥醫師或醫師諮詢。

使用肉桂的潛在交互作用

肉桂可能會和個人服用的藥物或是不同的身體狀況產生交互作用,因此服用前請和草藥醫師或醫師確認。

以下藥品會和肉桂發生交互作用:

抗生素[14](Antibiotics) 糖尿病藥(Diabetes Drugs) 抗凝血劑(Blood Thinners) 心臟病用藥 肉桂的建議用量

以下資訊並非醫療診斷,使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。

肉桂的一般使用量...

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