綠金奇異果大比拼！9大好處、禁忌、挑選保存秘訣一覽 | 農作物專家

2022年10月19日 — 綠色奇異果和黃金奇異果營養差異？ · 綠色奇異果：改善便秘、幫助睡眠、照顧腸胃道。 · 金黃奇異果：增加免疫力、改善水腫、提高代謝力。

2024年3月21日 — 一般來說，成人每天適量食用奇異果約為1-2顆。過量食用奇異果可能導致消化不良、腹瀉、腸胃不適等問題。 此外，奇異果中含有大量的纖維，過量攝 ...

2023年5月15日 — 奇異果有禁忌壞處嗎？什麼人不能吃奇異果？ · 代謝不全者：奇異果中鉀含量較高，有代謝不全者建議諮詢醫師。 · 對奇異果過敏：奇異果中含有蛋白質抗原，有 ...

禁忌1.空腹吃奇異果 ; 禁忌2. 慢性腎臟病患者 ; 禁忌3. 頻尿者 ; 禁忌4. 服用抗凝血藥物者 ; 禁忌5. 化療或嘴破者.

這次《優活健康網》整理奇異果種類、奇異果功效、奇異果挑選與奇異果禁忌，要注意的是，不同種類的奇異果其營養價值略有不同，千萬別吃錯啦！[啟動LINE推播]每日重大新.

2024年6月5日 — 1. 每100g奇異果約含有312 mg的鉀，屬於高鉀水果，腎臟功能不佳或洗腎患者等有限鉀需求的人，應避免食用奇異果。 · 2. 奇異果含有蛋白質抗原，有些人食用後 ...

2022年11月24日 — 奇異果屬於寒性的水果，如果經常吃奇異果的話，就會加重脾胃的負擔，很容易引發腹痛、反酸和燒心的症狀。 6、對奇異果過敏的人. 有一些人的體質是比較敏感 ...

2023年1月8日 — 不過，不同顏色的奇異果原來其營養成份亦各有不同，想預防便秘或防衰老到應該選哪款奇異果好？而看似對身體有益無害的奇異果，原來亦有四類人不宜食用！

2023年10月13日 — 這次《優活健康網》整理奇異果種類、奇異果功效、奇異果挑選與奇異果禁忌，要注意的是，不同種類的奇異果其營養價值略有不同，千萬別吃錯啦！ 本篇文章 ...