為什麼要看這篇文章
「葡萄顏色、品種那麼多,吃綠色、紅色、黑色無籽葡萄分別會有什麼營養呢?」、「葡萄那麼多品種,到底要吃哪一種?」、「雖然葡萄很好吃,但是熱量會不會很高?」
相信大家和我一樣都會對以上的問題感到困惑,到底什麼人要吃什麼顏色的葡萄,吃葡萄到底會有什麼功效、營養,以下就讓我們一一來解析吧!
目前剛進一批超脆超好吃的綠無籽葡萄,這批的綠無籽葡萄超脆、甜味又很夠、果實也很大顆,錯過這批下次就不知道要等到什麼時候囉(點圖片去看看)~
無籽葡萄熱量整理
每次只要吃無籽葡萄,因為沒有籽,邊追劇邊吃一顆接著一顆,一不注意就把一整串全部吃完了,應該有很多人在意葡萄這麼甜又這麼唰嘴,無籽葡萄的熱量到底是多少。
今天鮮果go就來教大家黑無籽、紅無籽、綠無籽葡萄的熱量到底多少,以及他們各自帶來的功效吧!
綠無籽葡萄熱量:81大卡/100克
功效:降血壓、消水腫
提到降血壓該吃哪一種顏色的葡萄?高敏敏營養師表示,綠葡萄含有豐富的「鉀」,血壓偏高的人適度食用,有助於降血壓,對於容易水腫的人,也可以減少水腫的發生。
紅無籽葡萄熱量:60大卡/100克
功效:減肥瘦身
紅無籽葡萄是三色葡萄中熱量最低的,別再聽信什麼吃綠無籽葡萄可以減肥,就越吃越多,所有水果都要適量吃,一天1-2份即可。
黑無籽葡萄熱量:65大卡/100克
功效:加快代謝、增強體力
3種顏色的葡萄當中,維生素B1含量略勝一籌的是黑葡萄,有助於加速體內代謝作用、提供能量、增強體力
葡萄到底有那些品種?台灣一年四季都有生產葡萄,再加上開放進口,因此在台灣可以吃到各式各樣、各種顏色的葡萄。
進口的葡萄以美國加州為生產龍頭。種類有黑無籽葡萄、養樂多紅無籽葡萄、甜地球綠無籽葡萄、荔枝葡萄、紅地球紅無籽、珍珠葡萄等等。多買來自家吃居多。日本最...
桃側枝枝條表皮有疣狀突起,切開皮膚組織呈褐色壞疽,嚴重時引起枝條乾枯。有解決辦法嗎?
桃側枝枝條表皮有疣狀突起,切開皮膚組織呈褐色壞疽,嚴重時引起枝條乾枯。該如何解決呢?甚麼導致桃側枝枝條表...
桃葉片淡黃化白斑,整葉很均勻發生,寄來枝條葉片均勻發生,葉下表皮有很多昆蟲脫皮殘留物。有解決辦法嗎?
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葡萄(巨峰)果實表皮呈現不規則褐色凹陷斑點,嚴重造成果實皺縮。有解決辦法嗎?
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枇杷樹幹,表皮易剝落,高溫多濕時外表著生粉紅色粉狀物,嚴重者枝幹乾枯。有解決辦法嗎?
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桃葉片下表皮有稍凸起褐色點狀斑點。有解決辦法嗎?
桃葉片下表皮有稍凸起褐色點狀斑點。該如何解決呢?甚麼導致桃葉片下表皮有稍凸起褐色點狀斑點。?原來經顯微鏡鏡...
桃果實上有褐色凹陷之斑點。有解決辦法嗎?
桃果實上有褐色凹陷之斑點。該如何解決呢?甚麼導致桃果實上有褐色凹陷之斑點。?原來經組織分離產胞鑑定是為炭疽...
葡萄(巨峰)近成熟果實,局部果實乾縮腐爛,上有桔色粘狀物。有解決辦法嗎?
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樹葡萄地際部,近地際部隘縮,局部樹皮易剝落,削開表皮木質部已變色。有解決辦法嗎?
樹葡萄地際部,近地際部隘縮,局部樹皮易剝落,削開表皮木質部已變色。該如何解決呢?甚麼導致樹葡萄地際部,近...
水蜜桃枝條由心葉往下第5位葉以下,漸次罹患細小紫紅色斑點,外圍有黃暈,嚴重者有穿孔現象。有解決辦法嗎?
水蜜桃枝條由心葉往下第5位葉以下,漸次罹患細小紫紅色斑點,外圍有黃暈,嚴重者有穿孔現象。該如何解決呢?甚麼...
水蜜桃枝條有褐色斑點,上有白色菌絲並產胞。 。有解決辦法嗎?
水蜜桃枝條有褐色斑點,上有白色菌絲並產胞。。該如何解決呢?甚麼導致水蜜桃枝條有褐色斑點,上有白色菌絲並產...
枇杷果實於果蒂處向下蔓延有黑褐色斑點。有解決辦法嗎?
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桃枝條外表皮有流膠,削開表皮內部有黑褐色斑。有解決辦法嗎?
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枇杷新梢,葉片蔟葉變細、變小,嚴重的心芽無法抽出呈凸起瘤狀。有解決辦法嗎?
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水蜜桃幼果果實有深褐色直徑0.1~0.4公分凹陷斑點。 。 水蜜桃幼果果實有黑褐色凹陷斑點,直徑0.1~1公分,有流膠現象。有解決辦法嗎?
水蜜桃幼果果實有深褐色直徑0.1~0.4公分凹陷斑點。。水蜜桃幼果果實有黑褐色凹陷斑點,直徑0.1~1公分,有流膠現...
葡萄(巨峰)果實,於果蒂處變褐色凸起粗糙斑。有解決辦法嗎?
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