都是「豆」吃哪個最營養?壯陽吃花豆、消痘痘吃赤小豆

2017年9月8日—大紅豆亦即我們熟知的花豆,長見於八寶粥當中,又因外型像腎臟,又稱腎豆,蛋白質含量達18%,其中包含17種胺基酸,對於滋養身體、補充能量有很大的幫助, ...

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