洋蔥南瓜濃湯食譜與作法by 廚房女漢子 | 農作物專家

2019年11月21日 — 南瓜洋蔥濃湯 · 將南瓜削皮、切小塊，放入電鍋，外鍋加水一杯半蒸熟。 · 鍋子下適量橄欖油，爆香蒜末，再下切碎的洋蔥，小火拌炒（火太大會變得棕黃影響賣 ...

2021年1月28日 — 將蒸好的南瓜與洋蔥肉末一起放入果汁機，加入鮮奶和鮮奶油，一起攪拌打勻。 再將打好的南瓜湯倒入鍋中，加入過濾水和奶油塊一起煮滾。

洋蔥南瓜料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 洋蔥南瓜濃湯、洋蔥南瓜紅蘿蔔、洋蔥烤南瓜、南瓜番茄洋蔥、南瓜洋蔥起司.

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2016年9月26日 — 預備食材 · 預備食材(4人份) · 南瓜 800g · 洋蔥 半顆 · 蔬菜高湯塊 1塊 · 鹽 適量 · 黑胡椒粉 少許 · 鮮奶油（裝飾用） 少許 ...

作法 · 「洋蔥」含硫化物，可刺激腸道產生酵素，解除致癌物的毒性，同時可抗過敏、減少鼻黏膜腫脹，促進血液循環、發汗。 · 「南瓜」具有清腸排毒的作用，南瓜含有的甘露醇 ...