不愛喝水要怎麼補水?研究揭最受歡迎「6大健康飲料」

2022年11月29日—椰子水椰子水是低卡、含豐富礦物質的飲料,是運動愛好者可用來取代含糖運動飲料以補充電解質的最佳選擇。由於椰子水內的鉀含量較高,因此有助於排出 ...

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