咳不停好困擾？ 快來看止咳食物吃「哪些」最有效！ | 農作物專家

止咳方法4.溫鹽水漱口、沖洗鼻腔. 一項蘇格蘭研究發現，用鹽水漱口和鹽水沖洗鼻腔，有助於減輕感冒症狀，並縮短咳嗽等症狀的持續時間（約減少2天）。 可用鹽水漱口1天3次， ...

一般感冒後的咳嗽，通常三個星期內都會好，如果咳嗽擾人、喉嚨搔癢感較嚴重的， 小口多次的喝水是最正確的緩解方法，另外，可以含喉糖（注意糖量勿攝取過多）， 蜂蜜（有 ...

2023年12月7日 — 想要緩解咳嗽症狀，多喝水以保持呼吸道黏膜的濕潤、幫助稀釋痰液是重要原則。還有什麼有效止咳的方法？本文將一次整理咳嗽原因、咳嗽緩解，以及小孩咳嗽的 ...

2024年1月4日 — 小孩咳嗽是家長最常遇到的問題之一，透過穴位按摩，如列缺穴、膻中穴等，能助於緩解咳嗽。本文將一次整理多位中醫師的建議，幫助一次了解有哪些快速止咳 ...

2024年3月15日 — 柳橙汁：過去在研究中也發現高劑量的維生素C可幫助減輕肺炎患者的症狀，包括咳嗽！ · 無咖啡因茶飲（花草茶）：溫熱茶水有助於緩解止咳的症狀！ · 蜂蜜水： ...

2022年12月25日 — 而甜甜的蜂蜜也是多數人認為具有止咳功效的食材之一，蜂蜜能避免喉嚨發炎，加上能跟其他止咳食材一起搭配，讓止咳效果加倍，像是經常與檸檬搭配成「蜂蜜 ...

2023年12月6日 — 目前鮮少有研究證實食物與營養素的止咳效果，所以重點在於減少誘發與加重問題，也建議如果持續咳嗽咳不停，要尋求醫師與藥師協助，透過藥物壓制咳嗽反應會 ...

2024年1月26日 — 多喝熱開水、適當吸入蒸氣稀釋痰液 · 儘量少吃生冷食物，如：冰淇淋，並減少飲用冷飲 · 避免抽菸、喝酒等不良習慣 · 利用背部拍痰的方式把痰液排出 · 服用化痰 ...

2023年11月10日 — 天氣轉涼乾燥，容易咳嗽，可以如何止咳？有中醫師表示，自己曾因感冒不斷乾咳，狂喝水也無用。後來她吃1類食物後，成功在短時間內快速止咳。