【退火好料理 | 農作物專家

苦瓜封湯料理怎麼做？愛料理精選18篇簡易食譜做法與步驟，有最新的釀豆腐&苦瓜封湯、苦瓜封湯、簡易苦瓜封湯、⭐️最愛媽媽味⭐️苦瓜封湯。以及苦瓜封、苦瓜湯、苦瓜等 ...

2016年5月23日 — 將苦瓜置入電鍋內鍋，將水加入至淹過食材。外鍋加入量米杯水量2.5杯，按下開關。等開關跳起後，不開蓋悶上一小時。

2023年3月14日 — 料理步驟 · 1. ✓苦瓜洗淨，切去頭尾，把苦瓜切成約厚度3至4公分的小段，再用小湯匙把苦瓜段裡的籽與內膜挖去備用。 · 2. ✓將豬絞肉放入大盆中，加入水與 ...

2021年8月4日 — 夏天是苦瓜的季節苦瓜雖苦，但是他含有豐富的維生素C，可提高人體免疫力，而且苦瓜的維生素E含量是絲瓜、絲瓜、香瓜的10~12倍，還含有蛋白質、胡蘿蔔 ...

Panasonic Cooking Taiwan's post · 1. 將細豬絞肉、花枝魚漿及紅蘿蔔切丁混合，依個人口味加入少許的鰹魚粉及鹽調味 · 2.苦瓜切段大約2.5~3分左右，中間的籽挖掉 · 3.混合 ...