櫻桃營養具8大功效，櫻桃熱量高嗎？食用禁忌一次看 | 農作物專家

櫻桃蘿蔔含豐富的類黃酮，有助抗氧化，同時提供身體所需的花青素，讓心臟維持健康。當中的維他命C、維他命B、磷及鋅都對皮膚有益。此外，櫻桃蘿蔔利尿抗菌，能預防泌尿道 ...

2014年8月10日 — 中醫認為：蘿蔔有通氣寬胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散瘀、止瀉、利尿等功效。相比白蘿蔔、紅蘿蔔，它更像一種水果，少了辛辣味，爽脆可口，適 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 11 · 水分(g). 96.5 · 蛋白質(g). 0.6 · 脂肪(g). 0 · 碳水化合物(g). 2.3 · 鈉(mg). 43 · 膳食纖維(g). 1 · 膽固醇(mg). 0 ...

2023年2月15日 — 預防心臟病：現代人外食比例高，易攝取過多的鈉，櫻桃豐富的鉀能平衡鈉鉀比例，降低心臟病風險。 · 預防癌症發生：櫻桃中豐富的維生素C與花青素有抗發炎的 ...

櫻桃蘿蔔有通氣寬胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散遊、止泄、利尿等功效，屬於藥用保健蔬菜。種子中所含的芥子油具有特殊的辛辣味，對大腸桿菌等有抑制作用。有 ...

营养功效 · 1、有助于减肥：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。 · 2、防癌抗癌：萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能 ...

2018年5月9日 — ... 蘿蔔。櫻桃蘿蔔有祛痰、消積、定喘、利尿、止瀉等藥用功效，古代列為藥用保健蔬菜。由於櫻桃蘿蔔上述特點，加上發達國家追求飲食文明，崇尚小口慢吃 ...

櫻桃蘿蔔的營養資訊 蘿蔔的碳水化合物含量非常低，是對碳水化合物或糖攝入量敏感的人的好食材選擇。 這些蔬菜熱量低，升糖指數低，但富含多種維生素和礦物質。 鈣 ...