家常炒南瓜by 浦維老師的料理廚房 | 農作物專家

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2023年8月6日 — 南瓜. 400克 · 蒜末. 20克 · 蔥花. 10克 · 米酒. 2大匙 · 鹽巴. 2小匙 · 胡椒粉. 1小匙 · 水. 1碗.

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2014年7月13日 — 熱鍋冷油爆香蒜頭，再放入南瓜翻炒，加入可蓋過南瓜的水量，蓋上鍋蓋以中火燒煮。

1.南瓜切成片片2.热锅，在放入油、南瓜片3.炒至半熟的时候放入适量的盐、葱、加入30g水盖锅5分钟。4.炒至半熟的时候放入适量的盐、葱、加入30g水， ...

2020年6月6日 — 【清炒南瓜】01.南瓜去皮切块，洗净,11.锅里放油，八成热后倒入南瓜翻炒,21.翻炒一分钟左右，加入水，同时加入适量盐，糖,31.中小火煮至南瓜酥烂， ...