長期吃「燕麥加牛奶」，阻礙鈣吸收！譚敦慈教你這樣吃 | 農作物專家

2014年3月15日 — ... 麥片的成分，我之前吃的也是那種橘色包裝成份只有麥片跟香草香料的款式，最近吃完之後發現COSTCO的(黃金麩片)這款比較便宜所以改吃了這款，可是剛剛去 ...

2024年5月5日 — 如題健身的人好像很多早餐吃燕麥的不論是加優格還是豆漿之類的但又看到人家說燕麥是精緻澱粉究竟燕麥適合不適合減脂的人吃啊吃地瓜跟吃燕麥哪個推薦 ...

2018年8月28日 — 「市面上常見的三合一燕麥片、燕麥奶、燕麥棒會額外添加精製糖，建議 ... 1.對麩質過敏者：燕麥含有麩質，麩質過敏者容易引發過敏反應，像是腹瀉 ...

... 麩無奶的早餐麥片桂格玉米脆片、喜年來金. 新上架的黑糖玉米脆片有著淡淡的香甜味，是一款不罪惡的零食。 無麩質零食 湖池屋啵利吉黑糖口味玉米脆片. 玉米類型的其實有越 ...

2019年8月19日 — 我已經吃了3個多月的桂格大燕麥片當早餐，起初是泡熱水，後來是泡超商無糖豆漿+萬歲牌果乾及堅果。 之所以要吃是因體檢低密度膽固醇已經到225， ...

但其實燕麥本身是不含麩質的。 「可以購買『無麩質驗證的燕麥』食用，是較為安全的選擇。」 如下燕麥片，就是經過德國製造「無麩質驗證食品。」 https://www.momoshop ...

作為減肥代餐，首選碳水化合物30g以下／50g的原味配方 · 當作零食以搭配原味果乾、穀物等的款式為優先 · 重視方便性，選加熱水就能吃的小包裝即食款 · 麩質過敏者選無麩質標識 ...

2015年12月20日 — 但燕麥是屬於高磷的食物，牛奶則屬於高鈣的食物，當兩者一起食用，高磷的成分會影響到鈣的吸收，但是影響程度有限，若是長期固定飲用，同時平日飲食中沒有 ...

堅果脆粒X 奇亞籽酥片，酥脆口感層層堆疊選用11種不同口感的顆粒穀物奇亞籽、夏威夷果、開心果、杏仁、南瓜籽等隨手一包即沖即飲使用充氮保鮮包裝，保護產品的新鮮、 ...