食物是否偏寒與溫度無關！一張表了解116種食材屬性 | 農作物專家

水果類 · 溫熱性, 龍眼、荔枝、櫻桃、桃子、番石榴(芭樂)、榴槤、橄欖、金棗、杏仁 ; 蔬菜類, 寒涼性, 蘿蔔、蓮藕、茄子、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、茭白筍、竹筍、菠菜、油菜 ...

二、溫熱性食物：. 1. 任何燒烤、油炸食物。 2. 蔬菜：韭菜、辣椒、蔥、老薑、大. 蒜、九層塔、洋蔥、香菜、芫荽、. 肉桂、八角、茴香、花椒。 3. 水果：龍眼、荔枝、榴槤 ...

(一)溫熱性：（具溫陽和散寒作用）. 1.蔬菜類：韭菜、蔥葉、大蒜、雲薹(油菜)、芥菜、薑、. 洋蔥、大蔥、芝麻、蔥頭、蔥白、辣椒、生薑、紅蘿. 蔔、南瓜、芫荽、茴香、南瓜 ...

溫熱性食物 ＊穀類：糯米。 ＊蔬菜：蔥、老薑、香菜、大蒜、辣椒、韭菜、洋蔥。 ＊水果：龍眼、杏仁、桃子、荔枝、橄欖、金棗、蕃石榴、櫻桃、榴槤。

2020年3月31日 — 開業中醫師吳思葦昨日表示，中醫大致將自然界食物屬性分為寒涼、平性、溫熱三大類，其中，偏寒涼食物多半有清熱降火等好處、偏溫熱食物多半有助陽散寒等 ...

2023年3月7日 — 中醫分辨寒涼溫熱並不是靠口感，而是我們把食物吃下去之後，身體感覺到的溫度。 例如，我們喝了一杯涼掉的薑茶，但身體還是會有發熱感，這就表示薑屬於 ...

偏溫性食物： □ 糯米、紫米、黃豆、韭菜、生薑、梅子、桃子。 □ 牛肉、蝦、蔥、大蒜、芫荽(香菜)、洋蔥、香椿。 熱性及辛溫刺激性食物： □ 胡椒、辣椒、沙茶、老薑 ...

... 性食物，倒是溫性食物，只有少數幾樣。看來體質偏溫、偏熱的人，食物禁忌比較少，也算是比較有口福吧！ 請繼續閱讀下一頁，讓您一次了解超過百種常見食物的性質！ 第一 ...

2023年12月31日 — 依中醫的觀點來看，食物可分為：寒性、涼性、溫性、熱性、平性五種 ... 溫熱性食物容易引起口乾舌燥、便秘等上火的症狀，燥熱體質或疾病屬急性 ...