醫生揭露避免吃這4類食物，易長粉刺與痘痘 | 農作物專家

2021年3月4日 — 會導致長痘的其實是辣椒通常會搭配重油重鹹的高熱量料理，像是麻辣火鍋，就會促使肌膚油脂分泌增加，另外，有些人吃辣喜歡配可樂、含糖飲料，也是導致爆痘 ...

2021年9月9日 — 這裡的辛辣食物，不是說吃辣不好，而是辛辣食物通常都是重口味、重鹹、高 ... 老一輩的常說，長痘痘就是因為吃太多油炸物，但比油更毒的，就是糖 ...

2022年11月8日 — 實際上，吃辣和長痘之間並沒有明確的關係，反而還有研究稱辣椒素能夠用於治療痤瘡。並且在《中國痤瘡治療指南（2019修訂版）》中飲食方面也沒有提到預防 ...

2021年11月23日 — 吃辣之後，人體體內的激素紊亂，達不到平衡，就是平時所說的內分泌失調，這也是引起痘痘增長的原因。為了平衡吃辣後對身體的影響，我們平時應該多喝水排毒 ...

其實辣椒本身不會讓人長痘，只是讓血液流動和代謝速度加快，讓痤瘡. 看起來更紅；另一方面，吃辣味菜餚時，辣椒往往是用熱油炸過或者直. 接加入辣椒油，而油脂受熱本身會 ...

2019年9月6日 — 廣醫三院臨床營養科主治中醫師劉佳博士指出，現在並沒有足夠的臨床證據説明吃辣會直接導致長痘，辣椒只能讓血液循環加快，從而使身體代謝變快。

2020年8月13日 — 辣並非一定會傷胃，但的確是較為刺激！如果本身已經有胃潰瘍或是胃發炎的情況，就該少吃辣避免刺激。

2024年3月9日 — 辛辣食物吃辣會讓體內上火，也容易長痘痘肌膚正在發炎時，也不適合吃喔！ ex：麻辣鍋、泡菜 酒類酒類會造成肝燥熱容易長又大又腫的痘痘留下難看的疤

2023年7月1日 — 原來吃這些食物是在「養痘痘」？！ · 一、重鹹食物：辣的食物、加工品與醃製食品 · 二、精緻醣類：甜點、巧克力、麵包、飯/麵與含糖手搖飲料 · 三、高油食物 ...

2024年1月12日 — 甚至有报道显示，40%的患者认为吃辣会加重痘痘。然而，吃辣和长痘之间并没有什么联系。反而有研究指出，辣椒里的辣椒素对治疗痤疮有好处。