水果四種屬性【寒、涼、溫、熱】吃對水果更健康 | 農作物專家

2023年6月29日 — 我們常聽說，有些水果是寒性，體質寒性的人，就應避免食用；原來水果的屬性分為寒性和熱性，寒性體質的人吃太多寒性水果，容易讓身體、手腳更加冰冷； ...

2020年12月1日 — 含水量高的水果多為寒涼性 ... 不過台灣水果種類多，很難一個個去記水果的屬性。陳稼洺建議一個簡單的辨別法：含水量高的水果，例如西瓜、甜瓜等瓜果類、 ...

帄性. 水果. 芭樂，蘋果，釋迦，葡萄，柳. 橙，枇杷，甘蔗，橄欖，青梅，. 木瓜，草莓，檸檬，棗子，桑. 椹，桃子，香蕉，番茄，奇異. 果，紅柿。 寒涼性. 水果. 西瓜， ...

中醫也把水果分成寒、熱、溫、涼4種屬性，如果記不清各種水果的屬性，陳旺全教大家簡易的辨別方式──「大部分含水分多的，都偏向寒性，像哈密瓜、西瓜、香瓜、椰子、葡萄 ...

種體質; 至於寒性水果只要不過量攝取也是允許的喲! 寒、涼性的水果: 香瓜、西瓜 ... 釋迦、鳳梨、木瓜、藍莓、蘋果、檸檬、覆盆子、甘蔗、酪梨、葡萄、蓮霧、芭樂、番石榴…

2010年5月15日 — 種體質; 至於寒性水果只要不過量攝取也是允許的喲! 寒、涼性的水果: 香瓜 ... 釋迦、鳳梨、木瓜、藍莓、蘋果、檸檬、覆盆子、甘蔗、酪梨、葡萄、蓮霧、芭樂 ...

2023年3月20日 — ... 水果，例如蘋果、梨子、桃子、李子、芭樂...老師會建議不要去皮，連皮帶肉一起食用。 因為果皮長期接觸陽光照射，會吸取太陽的陽氣，所以果皮大多是溫熱性 ...