【蓮藕湯做法】11款蓮藕湯食譜功效多清熱下火+化痰止咳+防 ... | 農作物專家

2020年8月28日 — 食物可選栗子，性溫、味甘、平，入脾、胃、腎經，功效包括養胃健脾、補腎強筋、活血止血。豬脊骨能補中益氣、滋補腎陰、填補精髓。這些材料可以煲成 ...

蓮藕煲湯不但好味，而且有補血健脾、安神補虛、强筋骨等功效。今天用蓮藕配合栗子、無花果同煲湯，對增强骨骼健康很有幫助。 栗子含有豐富的鈣、磷、鐵 ...

具有清熱潤肺、涼血行瘀的功效。 紅蘿蔔：味甘，性平。入肺、脾經。具有健脾化滯，潤燥明目的功效。 淮山：味甘，性平。入肺、脾、腎經。具有補脾胃、益肺腎的功效。

2021年5月20日 — 【蓮藕湯做法】推介11款蓮藕湯食譜功效多助清熱下火、化痰止咳、預防感冒 ... 蓮藕含有豐富營養，當中包括維生素C、纖維素及鐵質。從中醫角度看，蓮藕的纖維 ...

蓮藕滋陰養血、健脾胃；栗子健脾補腎，而且清甜美味，用來煲湯很不錯！ 材料：蓮藕1斤、紅蘿蔔1條、粟米1條、栗子半磅、西施骨10両 ...

2018年3月14日 — 還有栗子和生薑，加強脾胃功能，栗子性溫，味甘平，入脾、胃、腎經，功效包括養胃健脾，補腎強筋，活血止血。生薑性溫、味辛，入肺、脾、胃經，能發汗解表 ...