楊梅：營養價值、功效、禁忌與正確吃法 | 農作物專家

2018年6月3日 — 《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。果核可治腳氣，根可止血理氣;樹皮泡酒可治 ...

2020年5月28日 — 研究发现，杨梅中还含有一些对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用的成分。加之杨梅性味酸涩，有收敛作用，经常腹泻或痢疾腹痛的人，吃些杨梅可以得到不错 ...

2018年3月7日 — 糖尿病患者：楊梅雖然味酸，但是含有的葡萄糖、果糖等比較多，糖尿病患者如果食用過量，易升高血糖。

杨梅里面可能会有一些小虫子，在吃之前提前浸泡在盐水中洗干净。它适用一部分人吃，但是不是所以的人都能吃，阴虚血热的人不建议吃，有牙病和咯血的人也不能吃。

2024年2月28日 — 需要注意的是，楊梅雖然營養豐富，但不宜過量食用，以免引起上火。此外，對楊梅過敏者應避免食用，以免出現皮膚瘙癢、紅腫等不良反應。

2022年6月5日 — 杨梅是个“宝”，好处少不了！提醒：牢记这五个禁忌，对身体好 · 1、胃肠道疾病患者 · 2、内热火旺体质的人 · 3、杨梅+黄瓜 · 4、杨梅不清洗就吃 · 5、 ...

2021年6月4日 — 杨梅的功效与作用及禁忌 · 1，血糖高的人群不宜食用杨梅； · 2，火旺、阴虚血热及有牙病人群不建议食用； · 3，不宜与生葱一同食用；.

2023年1月26日 — 但并不建议大家将杨梅和黄瓜共同食用，以免出现营养元素滞留的情况，导致食物中毒现象发作，出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐等不适症状。

2015年6月27日 — 杨梅的食用禁忌哪些人不适合吃杨梅 · 1、杨梅切不可多食，甚能损齿及筋。(孟诜) · 2、杨梅忌生葱。《日华子本草》 · 3、杨梅多食令人发热。《开宝本草》 · 4、 ...