早餐喝黑咖啡配「這種水果」竟燃脂又助排便！精選5道「健康 ... | 農作物專家

2020年9月17日 — 香蕉與黑咖啡. 很多人都知道香蕉具有軟便作用，可幫助排便。這是因為香蕉含纖維及果寡糖，纖維可促進腸道蠕動，果寡糖則有助腸道益菌繁殖，改善腸道菌叢以 ...

為了提神醒腦，或是單純喜歡它的風味，在各種餐飲場合幾乎都可以看到人在喝咖啡，不過同時最好不要搭配以下幾種飲食，否則可能會影響人體的吸收效率，甚至造成傷害。

2020年10月17日 — 早餐吃什麼最好？咖啡配1種水果竟減脂又助排便 · 1. 地瓜與無糖豆漿. 地瓜富含纖維，有助於潤腸；無糖豆漿則有鈣質、蛋白質與大豆異黃酮，可以抑制人體 ...

除了餓得受不了的時候喝咖啡外，許瑋甯平時也會準備一些低熱量又有飽足感的水果，如：蓮霧、蘋果、火龍果等，避免嘴饞亂吃。 營養師黃淑惠表示，適合當作點心的低GI水果， ...

2 天前 — 水果美式咖啡很常會選擇帶點酸味的水果來搭配，像是這杯「葡萄有式」，選用100%葡萄柚原汁，搭配上精品濃縮咖啡，將酸與苦協調搭配，喝起來雖然有苦味 ...

藍山咖啡有果香、花香，巴西咖啡有巧克力、堅果味，雷議宗說，不同咖啡可以帶給鳳梨釋迦不同風味，不同烘焙深淺的咖啡豆都可嘗試搭配；但咖啡粉要用未充泡過的才好，沖泡過 ...

喚醒早晨的美味動力! 咖啡搭配焦糖風味奶泡散發濃郁香氣，水果麥片增添香脆口感，健康又美味。現在準備好開始美好的一天！