青江菜這營養不輸牛奶、1招比清燙吃更好！減肥天菜 ... | 農作物專家

【燙青江菜】料理大全- (16) 篇家常食譜與做法 · 燙青江菜. 青江菜•鹽•橄欖油 · 燙青江菜. 青江菜•水一些 · 川燙青江菜. 青江菜2把•水1000cc · 燙青江菜. 青江菜 1把（去根頭） ...

2020年12月13日 — 對此，不少網友回應指出，「煮好加胡麻醬，或海苔醬拌進去吃」、「煮好滴香油」、「水煮後撈起加上蒜末和油、鹽巴，柴魚片放入滾水煮3至5分鐘後撈起取湯汁 ...

青江菜燙料理怎麼做？愛料理精選15篇簡易食譜做法與步驟，有最新的家常菜/ 燙青菜（擺盤分享）、(金蘭有機醬油)快速上手橙汁子排、燙青江菜佐蒜蓉醬、愛心紫色茄.

問題2：川燙青江菜時，除了鹽外，加哪種調味料最好？ ... 許多人川燙蔬菜時都喜歡加鹽增添蔬菜風味，但是營養師大越郷子監修文章則建議民眾也添加少量油脂，在1L的水中添加 ...

2019年5月21日 — ... 青江菜了不容易過度烹煮也很有咬勁燙青菜對一般人的印象就是清淡無味但是只要做對醬汁也能夠有很豐富的味道清江菜延菜梗的方向簡單的對切簡單燙一下就 ...

【Tue 舒活美食操】川燙青菜佐蒜醬. 青江菜•高麗菜•醬油•蒜頭. 10 分鐘; 1人份 ; 水燙青菜佐腐乳肉醬汁. 肉絲•蒜末•調味料：•鳳梨豆腐乳•素蠔油•砂糖•米酒•片栗粉•水 ; 燙 ...

材料：. 青江菜50克調味料：鹽1/2茶匙 香油1茶匙. 作法：. 1.青江菜切除少許頭部，沖洗乾淨，對剖。 2.水煮滾，下青江菜燙熟，拌上鹽、香油。 小祕笈：.