【火龍果】有咩功效？紅肉vs白肉、食用禁忌 | 農作物專家

2022年10月4日 — 食用白肉火龍果則有助胎兒發育，它擁有比紅肉火龍果更多的「葉酸」，有助胎兒的腦部神經系統發育，孕婦朋友可以適量攝取喔！

2019年8月9日 — 甜菜紅素具抗氧化、抗發炎、抗腫瘤細胞生長（抗癌）等效果；白色火龍果相較於紅色火龍果的纖維含量較高，每100公克的白火龍果就含1.7公克的膳食纖維，比 ...

2022年9月21日 — 白色火龍果則因為擁有比紅肉火龍果更多的「葉酸」，可以幫助胎兒腦部神經系統發育，建議孕婦朋友們可以適量攝取，此外，白肉火龍果的膳食纖維也比紅肉更多 ...

紅肉白肉火龍果營養比一比 · 好處1：抗氧化預防慢性病 · 好處2：低熱量富含纖維減肥又利便 · 好處3：有助糖尿病患者血糖控制 · 好處4：豐含脂肪酸 · 好處5：益生元有益腸道健康.

2023年1月10日 — 紅肉火龍果、白肉火龍果的功效 · 含膳食纖維可促進排便 · 紅肉和白肉火龍果的卡路里相約 · 火龍果含多種維他命及礦物質 · 紅肉火龍果含有甜菜紅素.

... 火龍果中含有的花青素和胡蘿蔔素比白心火龍果高。火龍果功效獨特，經常食用可以防止便秘、保護視力、排毒養顏、預防衰老、保護胃壁、預防重金屬中毒等，而且火龍果的 ...

2022年10月7日 — 紅肉火龍果具有抗氧化、延緩衰老的功效，其所含大量「甜菜紅素」比青花素的抗氧化功力更強1.5-2倍！ ... 食用白肉火龍果則有助胎兒發育，它擁有比紅肉火龍果 ...

2024年5月17日 — 火龍果有甚麼功效？ · 抗氧化：火龍果擁有豐富維他命C，其抗氧化功效顯著，能夠減少產生自由基，保護細胞免受自由基的損傷，延緩衰老。 · 預防消化不良： ...