3道增強抵抗力的低脂餐：蒜蓉烤香菇野菇蝦仁蛋花湯海藻 ... | 農作物專家

2016年2月9日 — 熱鍋，倒入些許橄欖油，炒香蒜苗，倒進水，中大火煮滾，撒調料 拌勻，淋入蛋液同時用筷子攪散成蛋花即可。

陳美惠. 收藏食譜以便日後查看. 海葡萄蒜苗蛋花湯. 蒜苗春雨蛋花湯. 蒜苗2支•雞蛋2個•雨來菇少許•金針菇少許•高湯ㄧ大湯碗•鹽適量•味精適量•胡椒粉少許•香油少許. 10分鐘 ...

2020年1月23日 — 【蒜苗蛋花汤】01.蒜苗切段，鸡蛋打散葱花备用,11.锅里倒入油，油热后倒入葱花翻炒几下，之后添入水（喝多少汤添多少水），这步要小心，添水时很容易 ...

2016年3月28日 — 調味過的高湯有著淡淡鹹鮮味，還有蒜苗帶來的清甜味，. 加上如雲朵般飄飄然的蛋花，搭配當晚主食豬肉泡菜飯十分清爽解膩；. 唯一一小小敗筆是 ...

2022年3月14日 — 第三道：海藻香菇蛋花湯 · 1.海藻洗乾凈後浸泡20分鐘，再擠乾水分備用。 · 2.香菇洗凈切片。 · 3.雞蛋打散。 · 4.鍋中水開後放入香菇片，蓋起蓋子煮10分鐘。

2016年2月23日 — 熱鍋，直接放入榨菜肉絲略炒出香味，倒入水，中大火煮至滾，加調料 拌勻， 淋入[蛋液] ，用筷子攪散成蛋花，撒點香油與蒜苗即可。 百萬網友 都在使用的愛 ...

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