酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看 | 農作物專家

2024年5月31日 — 1.過敏體質者. 有些人對酪梨可能存在過敏反應，其中的某些蛋白質可能觸發過敏症狀，如嘴唇或舌頭腫脹、皮膚紅腫發癢、嘔吐、腹瀉等，應該避免食用酪梨。

2023年5月17日 — 曾經被譽為「最營養水果」的酪梨，究竟有哪些營養成分？對於人體有何功效？如何食用？酪梨不能跟什麼一起吃？有禁忌（注意事項）嗎？什麼時候吃最好？

2022年4月18日 — 酪梨是一種好油脂，酪梨功效能抗發炎、抗氧化等，但酪梨熱量高，每天不建議吃超過半個，酪梨可以冷凍嗎？如何保存不變黑？教你2到營養酪梨料理及必懂 ...

2016年10月6日 — ... 酪梨、起司等高酪胺酸的食物由於需靠腸道單胺氧化酶代謝，當患者服用含有單胺氧化酶抑制劑的治療精神科疾病藥物後，造成酪胺酸代謝減少，使其大量留在 ...

2021年10月14日 — 酪梨最大的飲食禁忌就是「別吃太多」──就像上面提到的，普通成人一天吃1/4 至半顆就足夠了。攝取過多油脂有增重危機，過多纖維也有腹脹或腹痛的可能，單 ...

2022年12月30日 — 酪梨有omega－9單元不飽和脂肪酸及omega－3多元不飽和脂肪酸，能有效控制血脂、降低血液中膽固醇的含量，預防糖尿病及心血管疾病，不過臨床上建議，第二型 ...

2023年8月2日 — 四、酪梨不能跟什麼一起吃？酪梨禁忌有哪些？ · 過敏體質： 如果對乳膠、桃子、香蕉、瓜類等食物過敏，就需要留意食用酪梨。 · 正在服用抗凝血劑的患者： 酪 ...

2024年3月7日 — 酪梨控注意，籽千萬不要丟！醫學發現：「酪梨籽比果肉更營養，煮茶喝還能幫助燃燒脂肪」 · 抗癌功效 · 改善心血管疾病 · 增強免疫系統 · 腸胃道的消化及健康.