吃「火龍果」一顆就通！熱量低又助消化，但「4種人」不宜多吃 | 農作物專家

2023年7月7日 — 1.預防便秘. 火龍果是大家眼中的“通便神器”，之所以能獲得這樣的美稱，主要歸功於它豐富的膳食纖維和含有的低聚糖成分。 · 2.控血壓. 火龍果中的鎂含量比大 ...

2023年6月30日 — 火龍果又稱神聖之果，營養價值高，火龍果功效助排便、清除體內重金屬，但要注意火龍果副作用可能導致拉肚子，排泄、尿尿顏色也會紅紅的，誰不適合吃？

你喜歡吃火龍果（又稱紅龍果）嗎？火龍果雖熱量偏低，但吃起來仍相當美味且具飽足感，不少人則喜歡打成火龍果汁享用。一般市售火龍果主要分為紅肉和白肉兩種， ...

2019年5月28日 — 趙函穎解釋，由於火龍果屬高鉀水果，因此若有慢性腎衰竭心律不整，或有洗腎的朋友，請勿過量，再加上糖份高，因此提醒攝取火龍果，掌握一天吃1/4顆～半顆 ...

在大多數情況下，火龍果可以安全食用，並且由於其維生素C和抗氧化特性而具有許多健康益處。這種水果熱量低，是完美的日常零食。然而，有些人可能對這種水果過敏，症狀包括 ...

2021年6月23日 — 不論是紅肉、白肉的火龍果，都富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養價值高，更重要的是火龍果每100克的熱量不到60大卡，完全是夏天的減肥聖品。但是每天吃 ...

2020年5月18日 — 火龍果富含膳食纖維，不但營養價值高，還有助於排便，不過營養師提醒，由於火龍果屬高鉀水果、糖份含量又高，因此有糖尿病、慢性腎衰竭心律不整或洗腎 ...

2019年8月24日 — 如果今天是高血壓患者，火龍果中的高鉀，可以與患者身體的鈉互相平衡，有助降低血壓；但反之，若是本來就有低血壓問題的患者，則不宜多吃。 一般人每日 ...

吳文傑醫師先前曾在專欄文章分享，把火龍果吃下肚，除了刺激排便，如廁後還會呈現紫紅色的馬桶水，先前一名患者便秘一星期，吃了紅火龍果排出紅色便便，因而找醫師檢查大腸 ...