肉桂怎麼吃才能達到最佳保健效果？肉桂功效、禁忌一次看！ | 農作物專家

2023年7月31日 — 食藥署澄清，肉桂降血糖的功效目前並沒有足夠的實證顯示吃肉桂可以降低血糖，肉桂可以適量食用，但不能取代血糖藥物。而根據事實查核網站MyGoPen的訪查， ...

2019年3月18日 — 來一杯香濃的卡布奇諾，撒上強勁香味的肉桂粉，好療癒！不只增加風味，肉桂功效還是醫療級的喔！但，這3種人不要吃，恐引起胎動不正常、昏迷和流血 ...

2022年1月11日 — 內湖國泰診所營養師張斯蘭指出，肉桂可以延緩血糖上升，但不是「降低血糖值」。藥物才能達到「降血糖」的效果，肉桂沒辦法降血糖。 張斯蘭說，若要降 ...

2021年12月27日 — 在中醫上認為肉桂能溫中散寒，有活血、健胃、止痛，促進腸胃蠕動，健胃消脹氣等功效。但肉桂性熱，對容易熱氣上火、口乾舌燥及因燥熱而便秘患者就不宜服用 ...

2022年10月24日 — 我不免俗的還是要提醒一句，每天適量攝取肉桂雖然有降血糖的功效，不過僅能作為輔助性的天然香料，並不能完全取代糖尿病用藥治療，謹記任何一種好的食物 ...

促進胃腸蠕動：肉桂可以補元陽、暖脾胃、除積冷、通血脈、利關節。 · 幫助消化：肉桂含有桂皮油，能刺激胃腸黏膜，有助於加強消化功能，緩解胃腸痙攣性疼痛，增加胃液分泌， ...

但民眾也不需過於擔心，每天服用1至2匙的肉桂粉並不會危害身體健康，根據歐洲食品安全局的每人每日容許量為0.1mg/kg體重，這是什麼意思呢？舉例平均1個肉桂捲的香豆素含量 ...

2023年6月5日 — 肉桂有助預防癌症，可以預防血管腫瘤的形成，抑制癌細胞的生長，並有效 ... 肉桂每天宜吃多少？ 肉桂含有一種稱為香豆素的物質，攝取過量反而會致癌 ...