副食品菠菜是否不可與含鈣食物一起食用？ | 農作物專家

寶寶菠菜，低卡低脂，擁有豐富的維生素和礦物質，還富有葉黃素有助於眼睛健康。樂鮮嚴選特等可生食級嫩菠菜，口感滑順、葉片軟嫩，無論清炒、煮湯、沙拉都簡單美味。

2021年3月25日 — 陳昭蓉表示，雖然菠菜中的草酸會影響鈣質吸收，但只要避免跟高劑量的鈣片一起吃，就不會對身體造成太大影響。孕期如果怕吃菠菜會影響鈣質吸收，可以將服用 ...

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2018年11月22日 — 蔬菜含有豐富營養素和纖維，有助嬰幼兒成長及維持腸道健康，尤其菠菜含有豐富的鐵質，有助彌補嬰兒離開母體後，其體內的鐵質儲備因飲食供應不足而漸漸 ...

2019年1月21日 — 蔬菜含有豐富營養素和纖維，有助嬰幼兒成長及維持腸道健康，尤其菠菜含有豐富的鐵質，有助彌補嬰兒離開母體後，其體內的鐵質儲備因飲食供應不足而漸漸減少 ...

2018年3月11日 — 因此，別給6個月以下的寶寶吃太多菠菜或甜菜根之類的蔬菜，減少攝取含有添加物的食品（如起司或醃肉）。令人驚訝的是，嬰兒食品和餅乾可能含有反式脂肪， ...

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寶寶目前5個月，目前吃過10倍粥、胡蘿蔔汁、地瓜泥，食用狀況良好。最近打算準備菠菜汁給寶寶吃，但印象中，菠菜含草酸，不能與鈣一起食用，會引起結石且影響鈣吸收。