七日減肥湯 | 農作物專家

將蔬菜全切成小塊，倒入高湯煮滾，再隨喜好加上鹽、胡椒、香菜等調味料，用小火煮到菜軟為止。 ＊從今七日起，減重者得遵行下列食譜進食，覺得餓時就喝此「瘦身湯」，它不 ...

2016年5月27日 — 十七、普通減肥者，在瘦下後，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纖維素的攝入和形成纖維素結構抗脂肪。此後需每星期喝湯一頓，喝3-5碗，持續1-3個月(胖人 ...

2015年12月23日 — 食材 · 洋蔥. 2個 · 青椒. 1個 · 芹菜. 1小把 · 青蔥. 6支 · 高麗菜(or白菜). 1個 · 大蕃茄. 2個 · 水(or雞高湯). 7分滿 · 薑絲、蒜片、辣椒絲. 適量.

2021年2月3日 — 第7 天（酵素玄米日） 攝取作為主食的碳水化合物蔬菜湯、蔬菜、黃豆製品、豆類、蛋、海藻＋酵素玄米或糙米. 早餐/ 減脂瘦身湯或排毒蔬果汁. 中餐/ 減脂 ...

... ，飲食也是造成肥胖的一大因素，日本知名減重作家藤井香江就曾成功瘦下了20kg，他也無私傳授了他的秘訣之一：減肥蔬菜湯， ... 著有《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》等多本健康減重 ...

2022年3月16日 — 進食至少一餐雜菜湯，可配合全日不多於12安士牛、雞、豬肉、6至8個新鮮番茄、 飲用6至8杯水。 第6天. 進食至少一餐雜菜湯，可配合肉類及綠色蔬菜。 第7天.

2021年7月23日 — 作法： 1. 高麗菜切塊、洋蔥順紋切絲。 2. 將蔬菜放入鍋中，倒入蓋過食材的水量，加入鹽。 3. 蓋鍋後開大火煮滾，轉小火，煮7～8分鐘。 4. 待蔬菜煮軟後 ...

2010年3月3日 — 做法： 1.將洋蔥及蕃茄先加入高湯中，煮至熟軟（可依個人喜好調整軟硬程度）。 2.加入高麗菜，大火滾後小火煮到菜軟（約3-5分鐘）。 3.加入蔥、青椒，中火 ...