,2019年10月25日—馬鈴薯是好的澱粉加上雞胸肉搭配根本完美，熱量也不會太高的^_^吃個三塊就有飽足感，而且雞肉吃起來很嫩唷！大家也試試吧～【關鍵字】：馬鈴薯、 ...,...？必學簡單家常食譜：低熱量馬鈴薯沙拉、低熱量馬鈴薯電鍋、低熱量馬鈴薯...低卡馬鈴薯煎餅.馬鈴薯一顆•蛋兩顆•鮪魚玉米罐頭一罐•紅蘿蔔少許.賴思婷.,2022年10月17日—富含維生素C、鉀、膳食纖維的馬鈴薯，100g熱量只有80大卡，不僅料理方式多元又簡單、還能有效增加飽足感，完全是減脂期最佳澱粉來源！,2020年9月8日—這道菜是韓式海鮮煎餅的簡化版料理，使用冷凍...
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