,2023年9月7日—蜜棗方面，補氣血功效最弱，一般用作煲湯食療，有潤燥的功效，大部份人均適合食用，中老年人、青少年、女性尤其宜食用蜜棗。濕．熱勿吃棗.濕氣重和血熱 ...,南棗的功效：·補血，養髮、養脾胃、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟、治虛損·味甘，性溫；歸脾、胃經·製法：由青棗精製而成，需要經過加工浸泡、煮棗、燜焗、日曬等等 ...,2021年11月4日—南棗比紅棗在補氣血方面功效更佳·紅棗的功效：補中益氣、養血安神·南棗的功效：補血，養髮、養脾胃、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟、治虛損·蜜棗的 ...,2015年12月27日—從...
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