喝番茄汁的好處 | 農作物專家

2019年12月10日 — 「超級食物」中的一員－蕃茄，因為營養價值高、低熱量又富含水分，尤其是滿滿的茄紅素，有助抗氧化、抗發炎、降低心血管疾病風險，一直以來都被列入「打勾 ...

番茄汁的營養價值： · 它可能具有抗氧化活性 · 它可能具有抗炎特性 · 它可能具有降低膽固醇的作用 · 它可能具有降低血壓的作用 · 它可能具有降低血糖的作用 · 它可能具有抗肥胖 ...

2020年7月2日 — 吃番茄的5個好處 · 1. 養顏護膚 · 2. 維持心臟健康 · 3. 保護視力 · 4. 降血糖 · 5. 預防癌症.

番茄汁能夠改善更年期症狀的原因可能是因為其中的活性物質「13-oxo-ODA」，這是一種只在番茄汁中找到的脂肪酸，可以幫助預防新陳代謝症候群。 而另一種活性物質，番茄皂苷A ...

番茄富含人體無法自行合成的茄紅素，而不僅有預防紫外線傷害、抗氧化的功效，還可降低罹患心血管疾病的風險，甚至是孕婦在懷孕期間飲用也能讓寶寶受益，可謂好處多多。

根據國內外的研究報告指出，茄紅素可以維持消化道機能、改善腸內細菌叢生態，有效增加腸內的益生菌，是很好的保健聖品。因此，每天補充適量的茄紅素，是有保護腸道免疫的 ...

有著諸多健康好處的番茄汁，茄紅素的抗氧化效果還有助於降低罹癌風險，根據美國羅格斯大學研究，每天攝取25公克的茄紅素，能夠有效預防乳癌。此外，對於胰臟癌、直腸癌以及 ...

可以保護淋巴球的DNA，讓免疫效果大升級。 · 男性荷爾蒙刺激前列腺增生、肥大，容易阻塞尿道，出現排尿不順等症狀，而茄紅素可降低攝護腺特異抗原，有助降低攝護腺肥大發生 ...

2024年5月4日 — 番茄含有豐富的茄紅素，能有效提升新陳代謝、循環能力！營養師也表示：「番茄幾乎不含脂肪，熱量低、糖分也不高，對於減肥是很不錯的選擇。」飽含水分、 ...