,寒涼性食物.✧蔬菜:榨菜、香菇、豆腐、茼萵菜、芥菜、紫菜、海帶、髮菜、.草菇、酸菜、胡瓜、苦瓜、綠豆、白蘿蔔、竹筍、蘆筍、白木.耳、西洋芹、雪裡紅、梅乾菜 ...,水果類·溫熱性,龍眼、荔枝、櫻桃、桃子、番石榴(芭樂)、榴槤、橄欖、金棗、杏仁;蔬菜類,寒涼性,蘿蔔、蓮藕、茄子、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、茭白筍、竹筍、菠菜、油菜 ...,寒涼性食物＊穀類：薏苡仁、綠豆、小米、小麥、大麥、蕎麥。＊蔬菜：大白菜、小白菜、空心菜、菠菜、莧菜、白蘿蔔、茄子、大頭菜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、瓢瓜、黃 ...,2023年10月29日—寒性食...
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