2023年4月19日—雞蛋減肥的原理與生酮減肥法一致，簡單來說就是幾乎零碳水飲食；每日攝入脂肪量75%+蛋白質20%+碳水5%，當體內糖分過少時，身體便不再分泌胰島素，而是 ...,2020年12月8日—這份「雞蛋小黃瓜」減肥食譜是張天愛的秘密武器！張天愛分享自己最胖時的體重有60公斤，後來靠著積極減肥，才維持在現在的約45公斤。,2017年11月2日—1.鍋子過熱，加植物油蒜末爆香2.倒入雞蛋，不需打蛋直接倒鍋子裡就可以了喔，炒一下3.把黃瓜倒入鍋子繼續炒，噴點水再炒一下就可以了喔。,2023年11月26日—...減肥時，每天必吃的食物絕對少不了小黃...
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