酪梨半顆•水煮蛋兩顆•吐司兩片•苜蓿芽適量•胡椒鹽適量•鹽巴一小匙•優格三大匙•全聯去骨雞腿排一盒•優格80g•蒜瓣兩粒•鹽•胡椒鹽.15分鐘.海旺萊.收藏食譜以便日後查看.,2024年6月14日—將蛋液加入鹽&黑胡椒粉調味後煎成蛋餅,酪梨+黑胡椒調味壓成泥備用,將蝦仁水煮後撈起,接著將所有食材鋪在蛋餅後對折,最後擠上低脂沙拉醬、番茄醬 ...,2021年7月20日—製作步驟:將蛋液加入鹽&黑胡椒粉調味後煎成蛋餅,酪梨+黑胡椒調味壓成泥備用,將蝦仁水煮後撈起,接著將所有食材鋪在蛋餅後對折,最後擠上低脂沙拉醬 ...,2023年8月20日—食...
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