淮山茨實蓮子瘦肉湯 | 農作物專家

2020年8月3日 — 生茨實38g 蓮子70g 茯苓70g 蜜棗4粒粟米一條紅蘿蔔一條瘦肉半斤 做法： 1 淮山、生茨實、茯苓洗淨浸10分鐘瀝水備用 2 蓮子用熱水浸10分鐘瀝水備用 3 ...

病左四日，見裕喬喬都好番哂咁滯，所以煲番個健脾開胃既湯水俾佢啦～～簡單又易處理，平時得閒我都會煲呢個俾佢飲架～～材料：黑毛豬肉眼1舊（約$40）淮.

Shirley Chau. 收藏食譜以便日後查看. 茨實准山蓮子去濕毒湯. [黃耳淮山蓮子養顏湯]. 淮山•蓮子•黃耳•紅蘿蔔(切塊)•百合•圓肉•茨實•瘦肉•清水. 3-4人份.

2024年3月26日 — 淮山性味甘，平，能益氣養陰、補脾肺腎；薏米性味甘，微寒，除健脾滲濕外，也有止瀉、舒筋除痹等功效。 中醫推介春天湯水：茨實淮山薏米湯健脾養腎. 春天 ...

2020年2月29日 — 温水浸泡30分钟，洗干净。 ... 干冬菇泡水备用。 ... 猪瘦肉切小块。 ... 平时吃鸡留下的鸡爪可以留下煲汤用。 ... 所有食材放汤煲或炖盅，加水加盖，大火煲滚转小 ...