,2019年5月28日—趙函穎建議，火龍果一顆約250～320公克，糖份含量高，白肉火龍果每100公克糖質為10.7，紅肉火龍果則為11，建議一次攝取半顆即可，或是在上、下午各食用1/4 ...,2023年11月30日—火龍果營養價值高，可促進腸胃蠕動、幫助排便，因富含多種維生素及植化素，具抗氧化、抗自由基的作用。營養師李婉萍在臉書表示，火龍果1顆重量約300克， ...,2018年10月17日—水果特輯火龍果切切切看看一份是多少1份重量120克（去皮）1份重量180克（未處理）醣量15克熱量70卡昇糖指數（GI):中,*紅龍果(白肉種)·果重：公克特大（2L）：750公克...
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