,2019年8月24日—火龍果可以空腹吃嗎？陳怡靜表示，一般來說，水果空腹吃，可以使營養素被更有效地吸收，不會受其他食物干擾，但對特定人來說，卻可能造成負擔。像是 ...,2019年8月22日—火龍果可以空腹吃嗎？...陳怡靜表示，一般來說，水果空腹吃，可以使營養素被更有效地吸收，不會受其他食物干擾，但對特定人來說，卻可能造成負擔。,豐富的鐵質是火龍果的一大特點；不過，李婉萍營養師指出，和動物性食物如豬肝、牛肉相比，植物性的鐵質相對較難被人體吸收，因此推薦大家，可以在吃火龍果時，搭配鳳梨、 ...,2019年8月23日—火龍果可...
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