,了解玉米粒罐頭所含熱量、水分、蛋白質、脂肪...等營養成分以及適合料理方式.,2021年8月17日—一般市售的原味玉米罐頭每100公克只有66大卡，和白米飯一樣含有澱粉，但熱量卻只有白米飯的一半！且玉米含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、多種維他命、礦 ...,熱量,每70g/54大卡;每份營養成份,熱量54大卡，蛋白質1.7公克，脂肪1.2公克，脂肪1.2公克、飽和脂肪0.3公克，碳水化合物8.3公克、糖5.2公克、膳食纖維1.8公克，鈉112毫克.,2021年8月19日—...罐頭分為甜罐頭、鹹罐頭等2種，以一份甜罐頭為例，熱量及鈉含量前三分別是，牛奶花生熱量416...
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