,2022年2月14日—番茄含有豐富的維生素和礦物質，茄紅素含量是所有蔬果中最高的，茄紅素是一種抗氧化劑可延緩老化，此外番茄還含有高纖維，可幫助腸胃蠕動， ...,番茄料理怎麼做？愛料理精選13555篇簡易食譜做法與步驟，有最新的番茄麵、番茄牛肉、番茄炒飯、蜜蕃茄。以及番茄炒蛋、番茄、紅燒牛肉麵等相關料理做法。,2024年2月16日—生機飲食專家王明勇表示，番茄的維生素C含量非常高，還含有維生素A、維生素D、礦物質、茄紅素等營養，可以照顧心血管，預防心肌梗塞、動脈硬化，甚至能夠 ...,【牛番茄】料理大全-(2,800)篇家常食譜與做...
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